投稿者: 三浦保記念館

必要だった物 自分のゼッケンナンバーを 証明できる物 　 ドキドキしますね。 頑張ります。  

8月2日　三浦保記念館 日替わりランチのメニューは チキンカツレツ　サラダ仕立て　です。 スープは 野菜のブイヨンスープ よろしくお願いいたします。 　 トライアスロン、いよいよ明後日です。 楽しみなのと 不安と緊張と 色々な感情が混ざってしまって 情緒不安定になってます。 イライラしても、仕方がない どうせなら、笑って なによりも 　 落ち着いて・・ 落ち着いて・・・ 落ち着いて・・・・・ 　 […]

8月1日 三浦保記念館　日替わりランチメニューは チキンソテー　玉ねぎソースです。 スープは トマト風味ブイヨンスープです。 よろしくお願いいたします。

7月30日 三浦保記念館　日替わりランチのメニューは 鶏むね肉のピカタ クリームトマトソースです。 スープは 野菜のブイヨンスープです。 よろしくお願いします。

昨日は暑い中、トライアスロン練習で 干からびていたため 日替わりランチメニューの更新をできませんでした。 　 本日、7月29日　三浦保記念館 日替わりランチのメニューは 鶏もも肉のソテー　きのこクリームソースです。 スープは パンプキンクリームスープです。 よろしくお願いいたします。 　 ちなみに、昨日のランチは 鶏もも肉のバロティーヌサラダ仕立て コーンクリームスープ 　 でした。 　 　

7/27日　三浦保記念館 日替わりランチのメニューは チキンのトマト煮 スープは パンプキンクリームスープです。 よろしくお願いします。 　 　 　

7月26日、梅雨も明け日差しが刺激的です。 一気に、夏の雰囲気になりました。 三浦保記念館の日替わりランチメニューは 鶏もも肉のソテー きのこソースです。 スープは トマト風味のブイヨンスープ よろしくお願いいたします。

7/25　三浦保記念館の日替わりランチは 鶏むね肉のピカタ クリームマスタードソースです。 スープは 野菜のブイヨンスープ 　 定番メニューのハンバーグも 美味しいですよ♪ よろしくお願いいたします。 　 　 ここからは、いつもの私事 トライアスロンの練習をしていますが 自信が全くありません。 根拠のない自信が、今まであったことの方が 不思議！！ （無謀とも言う？） なのかもしれませんが・・・ 7[…]

得意な人も少ないとは思いますが 高温多湿は苦手です。 やる気も動きも50％減といったところでしょうか？ 　 石手川ダムの貯水率は 先日の大雨で一気に回復しました。 なかなか、梅雨が明けませんね。 雨が降っていなければ スポーツ施設までだけでも乗っていけるのですが 自転車に乗れていないのが不安です。 　 本日　7月23日 三浦保記念館　日替わりランチは 鶏もも肉のソテー カレークリームソースです。 […]

7月22日　 三浦保記念館の　日替わりメニューは 鶏もも肉のパン粉焼き ソースはきのこソースです。 スープは、洋風かき玉スープ よろしくお願いいたします。