久々のチャリ活は、しまなみライド

スタートは、糸山公園 久しぶりのロードバイク 今治まで自走すると、 来島海峡大橋の手前で引き返すことにる! そんな未来しか見えなかったため 来島海峡大橋の付け根 糸山公園まで車でワープ!! 9時半スタートだと、出遅れ感あり サンライズ糸山は駐車場は満車 沢山のチャリダーが縦走していそうです。   気持ちは高まりますが、身体は正直で 乗っていなかったツケが・・・ ちょっと登るだけで、ツライ!! それ[…]

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鶏もも肉のソテー

10月20日 三浦保記念館 日替わりランチのメニューは 鶏もも肉のソテー きのこソースです。 野菜のブイヨンスープです。 よろしくお願いします。

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鶏もも肉のカレークリーム煮

昨日は、沢山の方に来て頂き ありがとうございました。 10月18日 三浦保記念館 日替わりランチのメニューは 鶏もも肉のカレークリーム煮   パンプキンスープです。 よろしくお願いします。  

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鶏もも肉のパン粉焼き

筋肉痛で階段が辛いです。 10月14日 三浦保記念館 日替わりランチのメニューは 鶏もも肉のパン粉焼き 洋風かき玉スープです。 よろしくお願いします。

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ドラゴンクエストコンサート

10月11日 三浦保記念館 日替わりランチのメニューは 鶏もも肉のカレークリーム煮 スープは コーンスープです。 よろしくお願いいたします。   昨日、松山市民会館にて開催された オオサカ・シオン・ウインド・オーケストラ ドラゴンクエストオーケストラ に行ってきました。   懐かしい曲が、オーケストラで演奏され 壮大な、ドラゴンクエストの世界観を表現 当時、ゲームをしていた時以上の ワクワク、ウキ[…]

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