外耳炎か中耳炎かになってしまい プールの中にいるような聞こえ方で 右耳が、ほとんど聞こえません。 左耳が聞こえているので 周りの音に対しては、 ほとんど支障ないのですが 腫れの為、食べ物をかむことが 出来ないのがつらいのと 自分の声が、響くため 発声の音量調節がうまくいかないのがつらいです。 皆様も、体調管理にはお気お付け下さい。 6月21日の日替わりメニューは 鶏もも肉のソテー オレンジソー[…]
鶏もも肉のソテー
本日は、2020年東京オリンピック 観戦チケットの当選発表日ですね。 皆様、結果はどうだったでしょうか? 私は、自転車レースの観戦に 申し込んでおりました。 見事に、落選しました。 さて、6月20日の日替わりメニューは 鶏もも肉のソテーです。 玉ねぎソースでお召し上がりください。 スープは、野菜のブイヨンスープです よろしくお願いいたします。
本日は、久しぶりのスイム練習です。
本日は、水曜日なので定休日 お店はお休みです。 目新しいことも、そこまではないので トライアスロンの練習の話ばかりになっています。 人生初ということで、お許しください。 本日は、おそらく ラン(友人を待つ間)→スイム プールまで、自転車で行けば バイク練習にもなるのですが・・・ 夕方の車が多い時間に自転車で走るのは 怖いのです。 屋内で、ローラー練習ばかりしている 弊害かもしれませんね[…]
ラン練習
運良く?雨が降っていなかったので 近所を一周して参りました。 結果は、悲惨 20年前は(比べても仕方有りませんが)、 3kmを11分程度で走っていました。 何が、あの頃と違うのか? 年齢、体重(12kg)、練習量、気合い とにかく、これはまずいです。 気合いだけでも、元に戻しましょうか。 調子に乗って、10月の お城下リレーマラソン 出場の約束してしまいました。 本当に、まずいことになりました[…]
ミウラート・ヴィレッジ
本日、ミウラート・ヴィレッジの皆様に ご来店いただきました。 ミウラート・ヴィレッジは 4/8日の記事でも、登場しておりますが 三浦保が、生前に企画した美術館。 今回は、リンクの許可を頂きましたので このような形で、掲載させていただきます。 ありがとうございました。 今後とも、よろしくお願いいたします。
鶏もも肉のバロティーヌ
昨日は、何とか自転車に乗りました。 ローラー練習10分だけですが・・・ 本日は、お天気もちますかね? 大丈夫そうであれば、 ランの練習してみようかと思っております。 さて、本日の日替わりメニューは 鶏もも肉のバロティーヌ バルサミコソースでお召し上がりください。 スープは、コーンクリームスープです。 よろしくお願いいたします。
練習できてない。
8月4日に開催される 第8回伊予市トライアスロン大会 in ふたみ あと、1カ月半と迫ってきているにもかかわらず 練習する気になれず スイムもバイクもランも放置している。 体重も微増 とりあえずの目標は、完走ですが・・ タイムもそこそこは出したい。 どの種目の練習も、始めてしまえばそこそこするけれど 開始するまでの腰が重い。 天気の良しあしもですが、この湿度がキツイ原因かと!! しかし、もう時[…]
鶏むね肉のピカタ
6月17日 本日の日替わりメニューは 鶏むね肉のピカタです。 スープは かぼちゃのクリームスープです よろしくお願いします。
チキンカツレツサラダ仕立て
6月15日 よく降ってますね 渇水気味だったので 有難いのですが 恵みの雨 その範囲内で、お願いしたいものです。 本日の日替わりメニューは チキンカツレツサラダ仕立て スープは 野菜のブイヨンスープカレー風味です。 よろしくお願いします。
画像の水平スライド導入
定休日がラスト更新で放置も有れなので 更新します。 トップページに 水平スライドする画像や 自動切り替えのリンク画像を導入しました。 MetaSlider という、プラグインを使ってみたのですが どうですかね?? 私としては、いまいちイメージと違う。 工夫というか・・慣れというか・・・ センスの問題だとしたら、どうしようもない!! トップページなので、 あまり変更を加えたくはないのです[…]
