月別: 2019年11月

11月30日　三浦保記念館 日替わりランチのメニューは 香草パン粉焼き スープは パンプキンクリームスープです よろしくお願いします

11月29日　良い肉の日 三浦保記念館　 日替わりランチのメニューは 鶏もも肉のトマト煮 スープはコーンクリームスープです よろしくお願いします

11月28日　三浦保記念館 日替わりランチのメニューは 鶏もも肉のカレークリーム煮 スープは コーンクリームスープです よろしくお願いします

愛媛マラソンの日が着実に迫ってくる中 まったく、練習していませんでした。 先週の水曜日から やっとのことで、屋内トレーニング開始！ 週に1回ですが、昨日も行ってまいりました。 スポーツジムに！！ 今回は、トライアスロンではないので スイム練習は無し。 一通り、マシンを使った筋トレをして ダルダルの体を引きずりながらラン！！ ・・・・！？ 　 マラソンの練習というよりも 結局、トライアスロンの準備を[…]

満席となりましたので 予約の受付は終了致しました ありがとうございます １２月２１日はプレディナーのため ランタイムを貸切営業とさせていただきます。

11月25日　三浦保記念館 日替わりランチのメニューは 鶏もも肉のクリーム煮 スープは コーンクリームスープです よろしくお願いします

11月24日　三浦保記念館 日替わりランチのメニューは 鶏むね肉のカツレツ スープは コーンクリームスープです よろしくお願いします

11月23日　三浦保記念館 日替わりランチのメニューは 鶏むね肉のピカタ スープは パンプキンクリームスープです よろしくお願いします

11月22日　良い夫婦の日(≧∇≦)b 三浦保記念館 日替わりランチのメニューは 鶏もも肉のパン粉焼き スープは パンプキンクリームスープです よろしくお願いします

一気に寒くなりましたし ランニングやライディング やる気にならない日が続いていますが 昨日は、少し筋トレと ２ｋｍほどランニングしてきました 体中、バッキバキの筋肉痛です 愛媛マラソン、走れるのでしょうか・・・ せっかく当選したので、 完走するつもりではありますけどね 　 さて　 11月21日　三浦保記念館 日替わりランチのメニューは 鶏もも肉のクリーム煮 スープは コーンクリームスープです よろ[…]