月別: 2019年7月

さて、ついに一週間を切ってしまいました。 ３月にエントリーをして、 4月に当選がわかり、 時間内に生還することを目標に 緩々で練習してきましたが、 ついに一週間を切り、次の日曜日に迫りました。 不安と期待が入り混じる 久しぶりの感覚です。 　 土曜日、日曜日 双海の会場となる場所で現地練習してきました。 土曜日はスイムのみ 日曜日は、全種目を半分程度 　 まずは、土曜日 ウェットスーツと戦ってきま[…]

7月30日 三浦保記念館　日替わりランチのメニューは 鶏むね肉のピカタ クリームトマトソースです。 スープは 野菜のブイヨンスープです。 よろしくお願いします。

昨日は暑い中、トライアスロン練習で 干からびていたため 日替わりランチメニューの更新をできませんでした。 　 本日、7月29日　三浦保記念館 日替わりランチのメニューは 鶏もも肉のソテー　きのこクリームソースです。 スープは パンプキンクリームスープです。 よろしくお願いいたします。 　 ちなみに、昨日のランチは 鶏もも肉のバロティーヌサラダ仕立て コーンクリームスープ 　 でした。 　 　

7/27日　三浦保記念館 日替わりランチのメニューは チキンのトマト煮 スープは パンプキンクリームスープです。 よろしくお願いします。 　 　 　

7月26日、梅雨も明け日差しが刺激的です。 一気に、夏の雰囲気になりました。 三浦保記念館の日替わりランチメニューは 鶏もも肉のソテー きのこソースです。 スープは トマト風味のブイヨンスープ よろしくお願いいたします。

7/25　三浦保記念館の日替わりランチは 鶏むね肉のピカタ クリームマスタードソースです。 スープは 野菜のブイヨンスープ 　 定番メニューのハンバーグも 美味しいですよ♪ よろしくお願いいたします。 　 　 ここからは、いつもの私事 トライアスロンの練習をしていますが 自信が全くありません。 根拠のない自信が、今まであったことの方が 不思議！！ （無謀とも言う？） なのかもしれませんが・・・ 7[…]

得意な人も少ないとは思いますが 高温多湿は苦手です。 やる気も動きも50％減といったところでしょうか？ 　 石手川ダムの貯水率は 先日の大雨で一気に回復しました。 なかなか、梅雨が明けませんね。 雨が降っていなければ スポーツ施設までだけでも乗っていけるのですが 自転車に乗れていないのが不安です。 　 本日　7月23日 三浦保記念館　日替わりランチは 鶏もも肉のソテー カレークリームソースです。 […]

7月22日　 三浦保記念館の　日替わりメニューは 鶏もも肉のパン粉焼き ソースはきのこソースです。 スープは、洋風かき玉スープ よろしくお願いいたします。

7月19日　三浦保記念館　日替わりメニューは チキンカツレツサラダ仕立て　です。 スープは トマト風味のブイヨンスープ　です。 よろしくお願いいたします。 　 　 昨日の雨は、すごかったですね。 一夜明けた今朝 いたるところから流されてきた砂や石が、 道路が川と化していたことを物語っていました。 冠水したところもあったようです。 大きな被害がないと良いのですが・・・ 　 　

「陶板画」　も良かったですが 「書」　も、落ち着いた雰囲気で良いです。 ぜひ見に来てください。 7月18日　三浦保記念館の日替わりメニューは 鶏もも肉のパン粉焼き デミグラスソース かぼちゃクリームスープ よろしくお願いいたします。 　 昨日、行ってきたのは 　 エミフル松前 水中眼鏡の曇り止めを購入し 隣接する、スポーツクラブ「フィッタ」へ 先週に引き続き、マルチトレーニングです。 ・・・・・・[…]