鶏モモ肉のパン粉焼き

8月28日 記念館の着物を衣替えしました 写真ではわかりにくいですが 実物を見ると少し柄が変わっています ぜひ近くでご覧下さい さて、今日の日替わりランチのメニューは 鶏モモ肉のパン粉焼き スープは野菜のブイヨンスープです

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鶏モモ肉のチーズ焼き

長かった梅雨も明け、夏本番 展示している着物も涼しげな色になりました 8月1日 日替わりランチのメニューは 鶏モモ肉のチーズ焼き スープは野菜のブイヨンスープです

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サイクリストが寄るお店

三浦保記念館 サイクルラックを置いていますが サイクリストの来る気配はありません なぜか??   サイクリストが寄りたいと思う条件を考えてみました   第一に  手軽に、カロリーが摂取できる!!   おいしいものを、手軽に食べることが出来る この手軽というのが結構大切かもしれません   人によるとは思いますが 短時間で食べて、すぐに次の目的地に向かいたい せっかく乗るのなら距離や標高を稼ぎたい レ[…]

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ロードバイク車載

サイクリングをしようと思った時 目的の場所まであまりにも遠いと いざ、サイクリングロードにたどり着いた時には ヘロヘロになってしまっている 例えば 松山市中心部から しまなみ海道入口の糸山公園まで だいたい、50kmくらい そこから、しまなみ海道が尾道まで だいたい70km 往復すると、240km 一日で走り切る人もいらっしゃいますが 貧脚ライダーの走れる距離ではなくなってきます そこで、松山今治[…]

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ここにきてZWIFT ⑥バラバラ寸前

ズイフトを始めると25kmの無料体験がついてきます その後、継続したい場合は月々の会費を払う必要があります 会費を払ってなくても、毎月25kmはプレゼントされる・・・はず スポーツ自転車を始める前は 月25kmもあれば十分だと思えていた距離も スポーツ自転車では 25kmなんて1回乗る距離としても 物足らない距離になってしまうから不思議ですね   環境が整ったので、まずは無料体験で10km 妻と追[…]

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