まずは、三浦保記念館 6月28日の日替わりメニューは チキンソテー・ラタトゥイユ添え スープは、パンプキンクリームスープです。 よろしくお願いします。 さて、6月23日 サンライズ糸山 からの続きです。 サンライズ糸山は、しまなみ海道を 自転車で渡ろうと集まってきた方々の四国側拠点です。 サイクルラックもたくさんあります。 また、こちらまで車で来て、 自転車を借りて橋を渡ることも可能。[…]
カテゴリー: 自転車(他)
6/23 100kmオーバーライド②しまなみへ
三浦保記念館 水曜日は定休日 お休みです。 6月23日 堀江から国道を北へ進みます。 しばらく進むと、三浦工業 北条工場が見えてきます。 その目の前には、豚太郎 幼少時代、近所にもあり、 時々、無性に食べたくなる ラーメン屋さんがあります。 ここまでの走行距離は、15km少々 身体が重たくなると引き返したくなるので、 食べたい気持ちを、我慢します。 さらに、5kmほど進むとビー[…]
6/23 100kmオーバーライド①
まずは、6月25日の日替わりメニュー よろしくお願いいたします。 6月23日のお話 最近、自転車の実走が出来ていなかったので 自転車での遠征許可をもらい 一人でサイクリングしてきました。 微妙な天気で、雷注意報とかも出ていましたが 最悪、どしゃ降りになったら 車で回収してもらえる約束を取り付け 最低、100kmは走ろうと決意。 久しぶりの実走で、実走用の装備を すべて忘れていきそうになりま[…]
本日は、久しぶりのスイム練習です。
本日は、水曜日なので定休日 お店はお休みです。 目新しいことも、そこまではないので トライアスロンの練習の話ばかりになっています。 人生初ということで、お許しください。 本日は、おそらく ラン(友人を待つ間)→スイム プールまで、自転車で行けば バイク練習にもなるのですが・・・ 夕方の車が多い時間に自転車で走るのは 怖いのです。 屋内で、ローラー練習ばかりしている 弊害かもしれませんね[…]
ラン練習
運良く?雨が降っていなかったので 近所を一周して参りました。 結果は、悲惨 20年前は(比べても仕方有りませんが)、 3kmを11分程度で走っていました。 何が、あの頃と違うのか? 年齢、体重(12kg)、練習量、気合い とにかく、これはまずいです。 気合いだけでも、元に戻しましょうか。 調子に乗って、10月の お城下リレーマラソン 出場の約束してしまいました。 本当に、まずいことになりました[…]
練習できてない。
8月4日に開催される 第8回伊予市トライアスロン大会 in ふたみ あと、1カ月半と迫ってきているにもかかわらず 練習する気になれず スイムもバイクもランも放置している。 体重も微増 とりあえずの目標は、完走ですが・・ タイムもそこそこは出したい。 どの種目の練習も、始めてしまえばそこそこするけれど 開始するまでの腰が重い。 天気の良しあしもですが、この湿度がキツイ原因かと!! しかし、もう時[…]
スイムなお話
自転車にしか乗っていなかった私が 何故、トライアスロンに挑戦しようと思いついたのか? 友人と、一緒に自転車に乗りたかったから!! この段階では、トライアスロン関係ないのですが その友人は、 ロードバイクの凶暴なサドルに 痛めつけられて 自転車に乗りたくないと言っていたのです。 ただ、トライアスロンに一緒に出るのであれば 練習すると言いました。 少し考えたのですが トライアスロンに出場す[…]
ヒルクライム
Mt.富士ヒルクライム 6月9日に開催されるようです。 参加人数10,000人!! スタート:富士北麓公園(計測開始地点:料金所手前) フィニッシュ:富士山五合目 距離:25km(計測部分24km) 標高差:1,270m(計測部分1,255m) 勾配:平均5.2%、最大7.8% 98%の参加者が完走するのだとか 私は、怪我をするのが怖いので 自転車の競技に参加するつもりは 一切なく、知りません[…]
トライアスロン練習
メニュー アクセス 営業時間 ギャラリー お知らせ スイム 750m バイク 20km ラン 5km オリンピックディスタンスの半分の距離を こなしてみました。 結果 スイム 22分(遅い) バイク 39分44秒(まぁまぁ) ラン 31分52秒(遅い) トータル 93分36秒 単純に倍にすると 3時間7分12秒 全体的に、もっとタイムを縮めていきたい と思っておりますので 着替えの時間や、[…]
伊予市トライアスロン大会inふたみ
明日、5/15水曜日 三浦保記念館 洋食&抹茶 定休日の為、お休みです。 来たる令和元年8月4日 伊予市トライアスロン大会inふたみ が開催されます。 何を思ったか一般枠でエントリーをし 抽選(あったかは不明)に当選いたしました。 人生初トライアスロンを 令和元年に迎えることとなりそうです。 トライアスロンにもさまざまな距離がありまして 鉄人の称号をもつアイアンマンでは 泳ぎ 3.8k[…]