ここにきて、ZWIFT ④スポットクーラー

今回、環境対策のメイン!! 夏のローラー練習 暑さ対策は必要!! 家庭用の扇風機では限界をすぐに超えます 冬に乗っても、汗だくになれる仕様 夏だとすぐに脱水されてしまいます 業務用扇風機を置いている方も 多くお見掛けします しかし、ここはガレージ 室温自体が高いので いくら風を送ったところで 熱風が吹き荒れるだけ(涙) ないよりは、マシですけど・・・   で、導入したのが スポットクーラー!! ク[…]

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三浦保記念館 珍事

教訓1 酸っぱい梅干し 一気に食べると 激オコされる   教訓2 日替わりカレー 40代には超ヘビー   内容に興味のある方は 店舗スタッフにおたずねください  

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少しずつ元に

本日は久しぶりに、個人的な戯言更新を!!   脅威の新型コロナウイルス 全体的には感染者の数が、落ち着きつつあり 少しずつ街の状況も 発生以前の日常に戻ってきています しかし、ワクチンや治療薬が 安定供給される状況にならない限り いつ、再燃してもおかしくはないのでしょう イベントや会食など にぎやかに集まれる日は戻ってくるのか? 新型であるが故、この先どうなるのかを 誰も知らない・解らない 少しで[…]

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テイクアウト始めます!!

新型コロナウイルス感染拡大による 緊急事態宣言が発令され 当店も店内での飲食は 4月27日より5月6日まで休業いたします また、5月6日以降の営業は 緊急事態宣言の継続・解除等の状況により 考えさせて頂きます   店内での飲食は休業いたしますが お弁当のテイクアウトを始めます!!    完全予約制   予約受付時間     テイクアウト 前日の17時 まで    ※当日のキャンセルは ご遠慮くださ[…]

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愛媛マラソン練習

いよいよ、2週間後に迫ってきました 第58回 愛媛マラソン   走るのは、あまり好きではないので 逃げ回っておりましたが 一夜漬けの様に、練習しております   先週の水曜日は フィッタ エミフルMASAKI にある ルームランナーで、時速9kmで10kmほど ハムスターのごとくに走り   昨日は、実走してきました   友人と走る約束をしていたのですが 一昨日の晩、結構な量の雨が降っていたので 翌日[…]

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クリスマスコンサート&サザエさん

昨日、いよてつ高島屋8階 スカイドームで行われた 松山少年少女合唱団 クリスマス ミニコンサート を、見に行ってきました。 とても、和やかな雰囲気で 子供たちが、一生懸命歌っている姿は良いものです。   指揮は、阪本佳子先生 小学校時代の、音楽の授業の先生でした。 久しぶりに、お元気そうな姿を拝見できて 良かったです。   40分くらいのコンサートで程よく癒された後 1階降って、7階 催会場 アニ[…]

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誕生日

本日は令和元年12月13日 さかのぼること91年 1928年12月13日 三浦保の誕生日です。 生きていたら、91歳 23年前の他界はやはり早すぎる気がします。   三浦保記念館  特に貸切とかにはなっていないので 通常通り営業 日替わりランチのメニューは 鶏むね肉のピカタです スープは 野菜のブイヨンスープです よろしくお願いします。

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トレーニング開始?

愛媛マラソンの日が着実に迫ってくる中 まったく、練習していませんでした。 先週の水曜日から やっとのことで、屋内トレーニング開始! 週に1回ですが、昨日も行ってまいりました。 スポーツジムに!! 今回は、トライアスロンではないので スイム練習は無し。 一通り、マシンを使った筋トレをして ダルダルの体を引きずりながらラン!! ・・・・!?   マラソンの練習というよりも 結局、トライアスロンの準備を[…]

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