鶏もも肉のパン粉焼き

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８月９日　三浦保記念館の

日替わりランチ　メニューは

鶏もも肉のパン粉焼き

きのこソースです。

スープは

野菜のブイヨンスープです。

よろしくお願いいたします。

　

トライアスロンも終わってしまいました。

伊予市トライアスロン大会inふたみ

スイムなお話

トライアスロン練習

トライアスロン　現地練習会

ウェットスーツの恐怖

食事制限でスタミナ切れ

ウェットスーツの恐怖・克服できました。

前日受け付け＆前夜祭

トライアスロン　スタート準備

初トライアスロン　スイム

初トライアスロン　バイク

初トライアスロン　ラン１周目

初トライアスロン　ラン２周目

ネタが・・・ない。

　

当店の夏休み

８月１３日から８月１６日まで頂きます。